Bezpłatne leki. Dla kogo i od kiedy?
Nowe grupy pacjentów otrzymały możliwość korzystania z bezpłatnych leków umieszczonych na specjalnej liście. Teraz nie tylko osoby powyżej 75, ale i w wieku powyżej...
Akrylamid na talerzu – czy trzeba się go obawiać?
Frytki, chipsy, tosty, ciasteczka, kawa – to tylko niektóre produkty, które mogą zawierać akrylamid. Co do zasady ten powszechnie występujący związek to toksyczna substancja,...
Czerniak – niebezpieczny nowotwór skóry
Letni czas i wypoczynek nad mazurskimi jeziorami sprzyjają długiemu przebywaniu na słońcu. Niestety nadmierna ekspozycja na promienie UV może się źle skończyć dla naszej...
Wszystko o dobrowolnym ubezpieczeniu zdrowotnym
Jeśli z jakiegoś powodu nie obejmuje nas powszechne ubezpieczenie zdrowotne, możemy w każdej chwili do niego przystąpić. Zyskamy spokój i bezpieczeństwo w razie choroby...
Borówki – chłodzą i chronią przed upałem
Borówki i owoce jagodowe są korzystne w okresie upałów. Pomagają w nawodnieniu organizmu, a bogactwo antyoksydantów pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który wzrasta...
Cholesterol dobry i cholesterol zły: czy takie rozróżnienie wciąż jest ok?
Medialną karierę zrobiły wyrażenia „dobry cholesterol” i „zły cholesterol”. Zdaniem prof. Piotra Dobrowolskiego, kierownika Samodzielnej Poradni Lipidowej Narodowego Instytutu Kardiologii powinniśmy odejść od takiego...
Jeden posiłek dziennie to za mało
W ostatnim czasie popularnym sposobem na zrzucenie wagi stały się tzw. posty przerywane, które polegają na ograniczeniu okna żywieniowego poprzez wydłużenie nocnego postu. Jej...
Betonoza szkodzi zdrowiu
To nie jest jednostka chorobowa, a potoczny termin określający nadmiar zabudowy, który obywa się kosztem zieleni. Przybywa dowodów, że kosztem zdrowia także. Nie ma...