O mężczyznach mówi się, że mniej dbają o zdrowie niż kobiety, za późno zgłaszają się do lekarza z dolegliwościami, unikają profilaktycznych badań. Możesz zmienić tę opinię.
- Listopad staje się prawdziwie męski, nabierając nowego znaczenia dzięki hasłu Movember.
- To wyjątkowa akcja, podczas której mężczyźni na całym świecie zapuszczają wąsy, by podkreślić wagę profilaktyki zdrowotnej, zwłaszcza w obszarze nowotworów prostaty i jąder.
- Dane z Krajowego Rejestru Nowotworów i Narodowego Instytutu Onkologii pokazują, że w Polsce w 2020 roku ponad 72 tys. mężczyzn zachorowało na nowotwory złośliwe. To wyraźny sygnał, że problem nowotworów dotyczy także mężczyzn.
Statystyczny mężczyzna unika lekarza
Mężczyźni, rzadziej niż kobiety, odwiedzają lekarzy i poddają się badaniom. Zazwyczaj zgłaszają się do lekarza dopiero wtedy, gdy boli. Niesie to poważne konsekwencje. Jednym z głównych zagrożeń są choroby urologiczne, w tym rak prostaty, który w Polsce ma wysoką śmiertelność. Specjaliści wskazują, że przyczyną takiej sytuacji jest opóźniona diagnostyka i niechęć mężczyzn do badań profilaktycznych, często wynikająca z poczucia wstydu.
– W tym roku z powodu nowotworu złośliwego jądra leczono w naszym województwie 251 pacjentów, natomiast z powodu nowotworu złośliwego gruczołu krokowego aż 1 652 pacjentów. Rak prostaty zajmuje 2 miejsce wśród zgonów z powodu nowotworów złośliwych u mężczyzn. – tłumaczy Magdalena Mil, rzeczniczka prasowa W-M OW NFZ.
Zadbaj o siebie
Jak możesz zadbać o siebie, aby wcześnie wykryć chorobę i nie dopuścić do jej rozwoju? Najważniejsze są badania profilaktyczne – gdy czujesz się dobrze i nic Ci nie dolega. Objawy mogą nie występować przez kilka lat od pojawienia się pierwszych komórek rakowych. Szansę na wyleczenie daje wykrycie choroby we wczesnej fazie.
Co powinieneś robić, aby uniknąć rozwoju choroby i wcześnie zareagować:
- pamiętaj o regularnym samobadaniu jąder – wyczujesz ewentualną różnicę między badaniami,
- jeśli coś Cię zaniepokoi, idź do specjalisty urologa lub onkologa,
- nie obawiaj się badania per rectum – lekarz podczas tego badania może wykryć nie tylko nowotwór prostaty, ale i nowotwór jelita grubego,
- wykonuj zlecone przez lekarza badania, jak np.: USG, badania krwi i moczu, biopsję, kolonoskopię,
- ponadto dbaj o odpowiedni styl życia i zdrowe nawyki: stosuj zasady higieny osobistej, bądź aktywny fizycznie i nie pal.
Co powinno Cię zaniepokoić?
Czy znasz objawy męskich nowotworów, które powinny Cię zaniepokoić? Wiele z nich jesteś w stanie wykryć sam, jeszcze na wczesnym etapie rozwoju choroby.
Zobacz na co zwrócić uwagę:
rak prostaty
- podwyższone stężenie PSA we krwi
- dolegliwości związane z oddawaniem moczu
- zaburzenia erekcji, które nie wynikają z podłoża emocjonalnego
- bóle podbrzusza
- obrzęk kończyny dolnej i/lub genitaliów
rak jądra
- wyczuwalna obecność guzka w jądrze
- zmiana konsystencji jądra
- uczucie dyskomfortu w mosznie lub pobolewanie jądra
- nawracający ból w podbrzuszu lub okolicy lędźwiowej
rak prącia
- zmiana skóry na prąciu: może zmienić kolor, stać się cieńsza lub może dojść do uwypuklenia tkanek, owrzodzenia (nadżerka lub guzek)
- opuchlizna na końcu prącia
- powiększenie węzłów chłonnych pachwinowych.
Masz 40 lat i więcej? Zrób te badania
Z programu Profilaktyka 40 Plus może skorzystać każdy, kto skończył 40. lat. Zgłoszenie do programu jest proste, nawet nie musisz wychodzić z domu, a skierowanie na badania dostaniesz zaledwie w ciągu 2 dni roboczych. Wystarczy, że wypełnisz krótką ankietę dotyczącą Twojego zdrowia.
Możesz to zrobić:
- w placówce POZ, która bierze udział w programie,
- przez Internetowe Konto Pacjenta lub aplikację mojeIKP w zakładce „Profilaktyka”.
W skład pakietu badań diagnostycznych dla mężczyzn wchodzą:
- morfologia krwi obwodowej ze wzorem odsetkowym i płytkami krwi
- stężenie cholesterolu całkowitego albo kontrolny profil lipidowy
- stężenie glukozy we krwi
- próby wątrobowe: AlAT, AspAT, GGTP
- poziom kreatyniny we krwi
- badanie ogólne moczu
- poziom kwasu moczowego we krwi
- krew utajona w kale – metodą immunochemiczną (iFOBT)
- PSA – antygen swoisty dla stercza całkowity.
WAŻNE! Z programu możesz skorzystać do końca grudnia 2024 r.
Profilaktyka to męska sprawa
Dlatego nie czekaj i już teraz sprawdź badania profilaktyczne dla siebie. Wejdź na stronę Akademia NFZ i skorzystaj z bezpłatnego, i praktycznego kalendarza badań. Zaznacz tylko płeć i wiek, a my zrobimy resztę.
Pokażemy Ci badania profilaktyczne, które powinieneś wykonać i gdzie je zrobisz. To prostsze niż myślisz. Przekonaj się.
(Warmińsko-Mazurski OW NFZ)
