Wejdź w nowy rok w zdrowiu – postaw na profilaktykę

Nowy rok to doskonały moment, by zadbać o swoje zdrowie i wprowadzić pozytywne zmiany w stylu życia. Wśród wielu postanowień warto uwzględnić te najważniejsze – dotyczące profilaktyki zdrowotnej.

Regularne badania to najlepszy sposób na wczesne wykrycie i zapobieganie poważnym chorobom takim jak nowotwory, choroby układu krążenia czy gruźlica.

Narodowy Fundusz Zdrowia oferuje szeroki wachlarz bezpłatnych programów profilaktycznych, które umożliwiają skorzystanie z profesjonalnych badań przesiewowych.

Profilaktyka raka piersi

Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet w Polsce. Kluczowe znaczenie ma wczesne wykrycie zmian, które znacząco zwiększa szanse na pełne wyleczenie.

Program profilaktyki raka piersi skierowany jest do kobiet w wieku 45-74 lata i obejmuje:

• bezpłatne badanie mammograficzne co dwa lata,
• możliwość wykonania badań częściej w przypadku obciążenia genetycznego.

Badania można wykonać w wielu placówkach medycznych, w także w mobilnych mammobusach, które odwiedzają mniejsze miejscowości.

– Programem profilaktycznym, który cieszy się największą popularnością w regionie jest profilaktyka raka piersi. W tym roku z bezpłatnej mammografii skorzystało prawie 45 tysięcy kobiet. Niestety jest to zaledwie ok. 30 % wszystkich uprawnionych do badania pań – podaje Magdalena Mil, rzeczniczka prasowa W-M OW NFZ.

Profilaktyka raka szyjki macicy

Rak szyjki macicy rozwija się powoli i często nie daje objawów we wczesnym stadium. Regularne badania cytologiczne mogą jednać wykryć zmiany przednowotworowe lub nowotworowe zanim choroba się rozwinie.

Program profilaktyki raka szyjki macicy adresowany jest do kobiet w wieku 25-64 lata i oferuje:

• bezpłatne badania cytologiczne co trzy lata.

– Mieszkanki naszego województwa niezbyt chętnie korzystają z profilaktycznej cytologii. W 2024 roku z badań skorzystało niecałe 16 tysięcy kobiet, na 133 tysiące uprawnionych do badania. – wylicza Mil.

Cytologia to szybkie i bezbolesne badanie, które może uratować życie. Aby ją wykonać wystarczy umówić się do wybranej poradni położniczo-ginekologicznej, która ma podpisaną umowę z NFZ.

Profilaktyka chorób układu krążenia

Choroby układu krążenia, takie jak nadciśnienie, miażdżyca czy zawał serca, są główną przyczyną zgonów w Polsce. Tymczasem wielu z nich można skutecznie zapobiegać dzięki odpowiedniej profilaktyce i zmianie stylu życia.

Program profilaktyki chorób układu krążenia skierowany jest do osób 35-65 lat, które nie były leczone z powodu tych chorób. Program obejmuje:

• badanie poziomu cholesterolu i glukozy we krwi,
• pomiar ciśnienia tętniczego krwi,
• ocenę czynników ryzyka, takich jak palenie papierosów, nadwaga czy brak aktywności fizycznej.

Nie czekaj na pierwsze objawy – skorzystaj z możliwości kompleksowego sprawdzenia swojego stanu zdrowia.

Liczba pacjentów, którzy skorzystali w tym roku z programu profilaktyki chorób układu krążenia wynosi 18 921.

Badania przesiewowe raka jelita grubego

Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów w Polsce, ale jego wczesne wykrycie daje duże szanse na wyleczenie.

Program badań przesiewowych raka jelita grubego dedykowany jest osobom w wieku 50-65 lat (lub od 40 roku życia w przypadku obciążenia genetycznego). Obejmuje on:

• bezpłatne badania kolonoskopowe.

Dla wielu osób największą barierą jest strach przed samym badaniem. Warto jednak wiedzieć, że jest ono przeprowadzane w znieczuleniu i pozwala wykryć zmiany, które w przyszłości mogą przekształcić się w nowotwór.

Profilaktyczną kolonoskopię wykonało w tym roku 859 osób. Uprawnionych do badania było prawie 30 tysięcy.

Program profilaktyki gruźlicy

Gruźlica to choroba zakaźna, która może atakować płuca i inne narządy. Choć jej występowanie w Polsce zmniejszyło się w ostatnich latach, nadal istnieją grupy podwyższonego ryzyka. Wczesne wykrycie gruźlicy pozwala na skuteczne leczenie i zapobieganie dalszemu rozprzestrzenianiu się choroby.

Program profilaktyki gruźlicy jest skierowany do osób mających kontakt z chorymi, żyjących w trudnych warunkach socjalnych, palących papierosy, długotrwale narażonych na stres i osłabionych zdrowotnie.

Program obejmuje:

• edukację zdrowotną na temat objawów gruźlicy,
• ocenę ryzyka wystąpienia choroby,
• w razie potrzeby skierowania na badania diagnostyczne.

Ze świadczeń w ramach profilaktyki gruźlicy skorzystało 22 803 pacjentów.

Dlaczego warto?

Profilaktyka to inwestycja w siebie i swoje zdrowie. Regularne badania przesiewowe:

• pozwalają wcześnie wykryć zmiany, które często można w pełni wyleczyć,
• są dostępne bezpłatnie w ramach NFZ,
• trwają krótko i są bezpieczne.

Jak skorzystać?

1. Sprawdź, do których programów kwalifikujesz się wiekowo.
2. Skontaktuj się z przychodnią lub punktem realizującym badania profilaktyczne.
3. Umów się na wizytę i rozpocznij nowy rok od troski o siebie!

(Warmińsko-Mazurski OW NFZ)